Tick tack

Efter 5 veckor i skolans värld märker man att inom läraryrket är det mycket tider att passa och när man inte kan gå runt med sin iphone blir det jobbigt när man inte har någon klocka. Så igår köpte jag mig en klocka, en vecka kvar på praktiken men den kommer ju till nytta ändå och det är dessutom en snygg detalj. Ikväll får vi besök av goda vänner och ska bjuda på mat, fläskfilé står på menyn :)

Äntligen sågs vi

Hej

Jag och min fina vän Theodora har bestämt att vi ska ses en massa gånger men varje gång vi ska ses är det något som går emot oss så våra träffar har fått byta datum massor av gånger. Vi skulle sets igår senast men det blev flyttat till idag för hennes minsta pojk hade fått underliga prickar över kroppen igår så då fick han gå till farbror doktorn, som tur var verkade det inte som att det var några farliga prickar. Idag har vi äntligen sets och det var väldigt mysigt, vi åt kvällsmat ihop och hade riktigt trevligt. Jag gav dem ett babynest som jag sytt till lille Jasper  och hoppas att det kommer komma till användning. I utbyte fick vi en spjälsäng med tillhörande madrass , täcke och kudde, protsade på att få betala för sängen men det gick inte övertala henne. Fick också en liten goodiebag av henne med lite smått och gott både till mig och framtida bebis. TACK!

Är så glad att jag har så underbara och fina vänner runtomkring mig 

Tack Theo

v. 22

Jaha då har man rullat in i vecka 22 då. Ja det känns som att man mer och mer rullar fram trots att magen inte är så stor än om man tänker på hur den troligtvis kommer att se ut. Det är lite kämpigt när man ska ta på sig stövlarna när man ska gå ut men annars är den inte i vägen, jag kan ju inte sova på mage då såklart men det har jag inte kunnat sen tidigt.

Vecka 22

Fostret har fortfarande slutna ögon, men kan se ljus och mörker genom de tunna ögonlocken. Forskning har visat att synen börjar utvecklas redan i slutet på första trimestern, och att den nu börjar fungera. Vikten har ökat till 450 gram, längden till 27 centimeter.
Fram till ungefär mitten av graviditeten växer foster ganska lika. Det är därför ultraljudsundersökningen som ger ett ungefärligt förlossningsdatum görs före vecka tjugo. Efter det börjar de individuella skillnaderna synas tydligare. Vissa barn ska bli långa och smala, andra kortare. Fostrets vikt påverkas dessutom av vad kvinnan äter under sin graviditet och hur hon lever

informationen tagen från www.1177.se

Vagnen

Hej! Det blev att vi köpte vagn igår då vi inte kunde motstå dealen. En nästan ny emmaljungavagn, inte en skråma, fin färg , oanvänd sittdel för 1500 kronor. Tjejen som sålde vagnen sa att den kostat 7000 ny så vi gjorde en bra affär. Vi Var först lite skeptiska till vagnar med tre hjul då framhjulet oftast är litet men detta hjulet var stabilt och stort. Vill ju ut och gå mycket på motionsspåret här nere när bebis är född och det är grusväg så en stabil vagn är ett måste. Den hette emmaljunga sport ( typ) så den borde vara powerwalk- jogg - vänlig. Ska minsann inte behålla några mammakilon efter graviditeten :p

Hur gick det på corepasset?

Hej

Ja hur gick då corepasset i måndags?

 Jo, jag tycker det gick riktigt bra med magen och de flesta övningar var helt okej att utföra som gravid så om det inte finns mammacore på era gym så ge vanliga corepasset en chans för att se om det kan fungera. Core är bra för att stärka bålen och det är ju särskilt viktigt att vara stark i det området när man är gravid och ska orka med  att genomgå en förlossning. De övningar som skedde på mage gjorde jag på sidan istället.

Nästa vecka ska jag hålla i flera aerobic/zumbapass på min praktikplats och det ska bli väldigt roligt samtidigt som jag är lite nervös för hur kroppen kommer reagera på så mycket fysisk aktivitet.

Om en stund ska vi åka och kolla på barnvagn, en Emmaljunga kombivagn , såg väldigt fräsch ut på bilderna och priset var väldigt bra så håll tummarna för att den blir bra. Vi har hittat den på blocket, känns självklart att köpa vagn på blocket då de oftast inte är använda under en längre period och en ny vagn ligger runt 6-7000, pengar man kan lägga på annat anser vi.

Idag var det premiär på att skrapa rutorna på bilen, nu kommer den. VINTERN!

Tips

Vill bara tipsa om min fina vän Theodoras blogg som är en inspirerande blogg om hur man som ensamstående mamma med tre små barn får livet att gå ihop.  HÄR hittar ni hennes blogg.

Hundfunderingar och vagga

Hej

Då var det måndag igen och idag ska jag testa att köra core på friskis för att se hur det går med foglossningen och stelheten i kroppen. Jag hoppas verkligen det går bra så att jag kan träna core ett tag, får se om jag kör aerobics imorgon det kan nog bli så att jag hoppar det eftersom jag är osäker på om min kropp klarar träning två dagar i rad just nu. Fick en kommentar om att corepass ofta har mycket övningar liggandes på mage och det är jag medveten om men jag tänker att jag gör något annat just då eller lägger mig på sidan.

Jag har ju som ni vet en liten hund, en shetland sheepdog som snart är tre år och heter Nala. Hon har väldigt mycket energi och behöver daglig motion och träning. Hur har jag då löst den biten när jag inte kan gå långa promenader med henne dagligen som jag gjorde förut? Jo , jag går ut i skogen och tar med mig en tennisboll som jag sedan kastar och kastar och kastar så att hon får springa hur mycket som helst tills hon är helt slut. Jag tror faktiskt att hon tycker det är roligare att springa lös i skogen och jaga bollar än att gå promenader. Bara för att hennes matte är stel och får sammandragningar av att gå långa promenader betyder ju inte det att hon inte ska få röra på sig. Jag är glad att vi har en skog så när hemmet så att vi kan ta oss dit på en minut utan krångel.

Helgen som var gick i lugnets tecken även den men det är det jag behöver nu för tiden känner jag och särskilt under praktikperioden. På lördagen åkte jag och min sambo iväg för lite shopping, vi skulle  köpa skor till oss själva och en bebismössa till lillen i lite varmare modell eftersom vår bebis ska komma ut på vintern. Vi gick till Kappahl och hittade mycket fint och vi valde en vit mössa med små öron på , men när vi kom hem så märkte vi att vi inte fått med oss mössan hem utan i påsen låg ett par byxor, en kofta, sockor och en klänning. Vi hade alltså glömt att betala för mössan för vi blev så uppslukade av allt annat fint som fanns. Men det är ju ingen panik, det är ju långt kvar tills bebis kommer.

Vi hämtade också hem min gamla vagga som jag låg i när jag var bebis och trodde den skulle bli bra men när vi fick in den i bebis rum upptäckte vi att den var väldigt låg och oergonomisk. Vaggan var också ovaggbar , den vaggar inte fram och tillbaka när man gungar till den utan rör sig inte vilket är själva syftet med vaggor. Så förlåt kära mamma och pappa men jag tror vaggan får vara mest prydnad för den fyller inte de funktionerna vi önskar. Hoppas ni förlåter mig.

Nala busar i skogen

Trött tjej

Hoppas ni har en bra dag <3

Lugn lördag

Har en lugn lördag idag, känner att jag behöver det. Shoppade lite på förmiddagen , skor, bebiskläder, strumpbyxor och lite annat smått och gott. Sen mötte jag upp min vän Sofia på stadsbiblioteket för att låna böcker till vårt examensarbete och vi hade tur, alla böcker vi ville låna fanns inne. Ligger och läser lite nu, dock inte i de böckerna utan i en bok om att bli mamma av Malin Bergström. Hoppas ni alla njuter av helgen , det har ju faktiskt vart fint höstväder idag med :)

Vecka 21

Hej!

Tiden går fort och nu är jag inne i vecka 21, alltså har hälften av tiden redan gått vilket känns underbart.
Vi har börjat " boa" i det rum som ska bli bebisrummet och i söndags var vi i Ullared och shoppade mycket. Det blev åkpåse, sängkläder, kläder, nappar, dregglisar, gosedjur, skötväska, skötbädd, en bok som man fyller i första tiden osv. Vi var hos barnmorskan i veckan också för att lyssna på hjärtat på bebisen, hjärtat slog 150 slag i minuten, väldigt fort men helt normalt. Fick beröm för att min mage hade en perfekt form av barnmorskan, inte för att jag vet vad hon menade med det. Hon sa att livmodern slutade vid naveln vilket den ska göra i detta skedet av graviditeten. Mår helt okej förutom foglossningen och att en del illamående har kommit tillbaka, fy det är inte välkommet. Men jag tänker inte klaga då det finns kvinnor som har det betydligt värre.

Undrar så vad det är för en filur som gömmer sig därinne, ska bli så spännande att träffas :)

Vecka 21

Fostret har nu alla sina kroppsdelar på plats och ligger och samlar på sig mer fett som näringsreserv. Det har blivit ungefär 26 centimeter långt och ökat i vikt till omkring 400 gram.
Ytteröronen börjar få sin slutgiltiga form och sitter nu på rätt plats på fostrets huvud. Fostret kan höra och reagerar på både ljud och ljus.
Livet i livmodern är inte ansträngande för fostret, det lever i ett viktlöst tillstånd och behöver inte göra av med mycket energi. Det är fortfarande väldigt outvecklat och skulle inte kunna överleva utanför mammans mage.

info hämtat från www.1177.se

Att träna under graviditeten

Hej

Jag skriver inte så ofta nu för tiden som ni kanske märker men det har vart rätt mycket det senaste. Just nu har vi VFU i 6 veckor och det är som att arbeta heltid och då blir det inte lika mycket tid över till bloggande. Men det rullar på och det är bara 2 veckor kvar sen är vi färdiga med all den VFU vi ska ha under vår utbildning. Kan inte fatta att jag är färdig lärare i januari.

Sen var det här med att röra på sig och träna under graviditeten. Jag trodde att jag skulle kunna vara smidig och alert och både jogga, powerwalka , träna aerobics osv under min graviditet men kroppen säger stopp när jag utför viss form av träning. Att ta en rask promenad göra efter cirka 3 km ont i bäckenet, ljumskarna och magen och jag tror det är foglossning och sammandragningar så det går inte och att springa är samma sak. Däremot går det bra att träna aerobics än så länge, iallafall under själva passet men dagen efter har jag ont i fogarna, men jag vill ju så gärna röra på mig och träna något. Simning går bra också , eller ja för några veckor sen gick det bra men har inte blivit av att vi simmat nu det senaste eftersom det var massa förkylningar hit och dit men tanken är att det ska bli av snart.

MEN ....nu på måndag ska jag prova att träna core. Det handlar mycket om bålstabilitet och det tror jag kan vara bra för mig. Skonsam träning som stärker rygg och muskler runt bålen. Spännande! Hoppas det går bra.