Vår jul

Julafton spenderade vi här hemma i vårt hus med våra familjer. Det var en jättetrevlig dag med god mat och massa mys. Det var första året som min mamma och pappa och min sambos föräldrar firade tillsammans med oss och det kändes väldigt värdefullt och roligt att ha dem samlade. På juldagen tog vi det bara lugnt, gick promenad och myste hemma. På annandagen åkte vi hem till min sambos moster som bjöd på ett stort julbord. Det var en bit att åka och vi fick stanna i mörkret på vägen hem för Olivia blev hungrig så hon fick amma i bilen. Idag har vi också bara varit hemma och lekt, lagat mat och badat badkar men imorgon blir det att bege oss till sambons föräldrar  för att hänga med hans syster som är här med sin familj , de bor i Norge och det är inte så ofta vi ses tyvärr , så får passa på.  

Idag kom det rejält med snö , Vilton tyckte dock det var roligare att dra pulkan än att åka i den.

Olivia gillar att åka bärsele, men nu är det framåt som gäller. Nyfiken tjej.
   
En av alla fina julklappar barnen fick. En handgjord "Lottagris". Den bor nu i Olivias rum. Så söt

Dagens middag

Kycklinggryta med sweet chilli, broccoli och sallad till det , mumma

Magen efter graviditeten

Det börjar ge resultat...:

Dan före dan

Har haft en bra dag med långpromenad till mina föräldrar. Åt lunch där och lekte tillsammans tills det var dags att gå hem igen innan det blev för mörkt. Nu har äntligen sambon kommit hem från jobb och snart börjar uppesittarkväll , men först är det bada barn, välling, barnprogram, pyjamas på och nattning som gäller. Sen så! 

Bjuden på frukost

Igår blev jag och Emilia bjudna på frukost hemma hos vår söta vän Sanna. På våra frukosttallrikar låg även en julklapp. Den innehöll en bok om vänskap med bilder på massa söta djur som har en stark vänskap till varandra, tyckte det var en jättefin present. Efter att vi hängt hos Sanna många timmar gick vi en promenad i annelundsparken. En bra dag helg enkelt.

Fredag

Hej. Har haft en bra dag idag, väldigt mysig faktiskt. Egentligen skulle Vilton till förskolan idag men eftersom han skulle sova över hos sin mormor och morfar så ville jag att han skulle vara hemma med mig och Olivia för annars längtar vi ihjäl oss efter honom. Vi packade med oss fika och gick till lekplatsen på förmiddagen och mötte upp Emilia och Lias på vägen. Lias är bara en månad så han sov i vagnen, men det kommer gå så fort och snart kommer Vilton, Lias och Olivia att gunga ikapp. Tycker tiden går alldeles för fort ibland. Vi drack kaffe och Vilton åt fruktsallad och pannkakor på lekplatsen och precis när vi packat ihop oss för att gå iväg började det att spöregna med en blandning av hagel i. Olivia och Vilton somnade gott i sina vagnar på vägen hem. Lias som sovit hela lekplatsvisiten vaknade upp lagom tills han var hemma. Det är så underbart Att ha sin bästa kompis som bor i samma område mammaledig samtidigt. Dessutom börjar vi 13 januari mammagrupp ihop vilket ska bli väldigt roligt. På kvällen var det minde mysigt, vi var uppe på barnakuten med Olivia eftersom vår BVC- sköterska tyckte att vi skulle kolla hennes hosta. Hon har som tidigare nämnts hostat sen hon var 3 veckor gammal. En sköterska undersökte henne och hon syrsatte sig perfekt (100%) , hon hade gått upp i vikt , ingen feber eller så. Däremot spolade hon med koksalt pch sa att vi skulle få träffa läkaren. Efter att vi satt oss i väntrummet för att vänta på läkaren kom hon tillbaka och meddelade att det skulle ta minst en timma innan vi fick träffa någon läkare. Så vi bestämde oss för att åka hem och komma tillbaka på måndag istället. Vi hade ju nu fått undersöka henne och fått reda på att det intr verkade så farligt, troligtvis är det bara en envis hosta som vägrar ge sig, som vi misstänkt hela tiden . Annars hade vi åkt in för längesedan. Ne, nu ska vi sova här, P ska jobba imorgon så det blir bara jag och Olivia här på morgonen , aldrig hänt tidigare så kommer nog kännas väldigt lugnt och skönt. Har inga planer för morgondagen vilket känns härligt, det enda är att vi ska ut och gå. Godnatt

 

Det här med sömn

Ja det här med sömn och barn är verkligen något man får känna på när man får barn ( ständig trött haha) Alla familjer har olika sovstilar och olika sovrutiner och viktiga små detaljer som måste följas i just sin egen familj. I den här familjen har mannen i huset sovit i soffan sen Olivia var ungefär 2 veckor medan jag och Olivia sovit i dubbelsängen. Detta för att han ska få en hel natts sömn eftersom jag ammar nattetid och han vaknar när jag bökar runt. Detta är såklart bara tillfälligt för tanken är ju att vi ska sova tillsammans igen. Därför provade vi inatt att lägga Olivia i sin egen säng, i babynest för att se hur det går. Måste säga att jag är rätt nöjd över första natten, hon somnade 20:30 och sov till 03:30 i sin egen säng. Sen började tyvärr hostan ställa till det så fick suga med snorsugen 03:30 samt amma henne. Satt upp på sängkanten och ammade, ( brukar alltid ligga ner å amma på natten)  sen la jag ner henne igen men då hade hon lite svårt att komma till ro. Efter en stund  flyttade jag över babynestet till sängen igen och la min hand på henne så hon skulle bli trygg igen och efter en stund  somnade hon och sover fortfarande ( 07;30). Ja, man får prova sig fram, barn går ju hela tiden igenom olika sovstadier och man får helt enkelt göra det bästa av situationen. Jag upplever det som att Olivia har varit lättare på natten om man jämför med vilton. Han hade ofta långa skrikperioder på natten av olika anledningar medan Olivia Inte en enda gång skrikit på natten, så olika det kan vara. Känner nu att jag inte har lika ont i rygg å axlar som jag brukar ha på morgonen så kommer definitivt köra på detta inatt igen. Vilton sov också mellan oss i början för att sedan flytta över till sin egen säng och slutligen till eget rum när han var runt 6 månader. Han började sova hela nätter när han var runt 1 år, innan det fick han välling på natten till en natt då han helt plötsligt slutade. Så tänker inte ta någon fajt denna gången med Olivia. Barnsköterskorna sa att vi skulle låta bli att ge honom välling på natten när han va runt 1 år eftersom han inte behövde det näeingamässigt, men om det var det enda som fick han lugn, varför sluta? Det funkade ju ändå eftersom han valde sluta när han själv ville och vi slapp höra en hysteriskt ledsen bebis. Nej denna gången ska vi göra det som känns bäst för oss och lyssna på vår bebbes signaler för som sagt alla familjer har olika rutiner, behov och egenheter och jag tror det är viktigt att lyssna på sin egen magkänsla för det är trots allt man själv som förälder som vet hur ens barn fungerar, inte alla andra eller BVC. Oj nu blev det ett långt inlägg om sömn men det är ett hett samtalsämne när vi mammor ses och det finns mycket att prata om. Här är en bild på en 2 veckor gammal Olivia första gången hon sover i sin säng.

Vardagslyx

Detta piggar upp trötta dagar, kaffe med vispgrädde och kanel. Idag blir en lugn hemmadag, promenad sen när lillkillen ska sova och ev lekplatsen i eftermiddag. Men Ikväll är jag bjuden hem till min jobbarkompis på lite julfika, gröt och skinksmörgås. Äter ju inte gröt då det är risgryn som innehåller mängder av kolhydrater och självklart  inte heller bröd, men skinka äter jag ju. Löser det som så att jag tar med mig finncrisp att ha istället. Min jobbarkompis vet om att jag äter lågkolhydratskost vilket alltid känns skönt eftersom jag då slipper att förklara. Ha en fin dag! 

Små glimtar från helgen

Har haft en bra och mysig helg som innehållit tjejkväll med min lillasyster som sov över fredag till lördag, vi åt god mat och kollade film. På lördagen var det dags för det årliga julbaket hos min farmor och jag bakade lchf-chokladpraliner med smak av apelsin och hasselnöt. Idag har vi varit hos svärföräldrarna, där gick vi promenad i skogen och jag plockade med mig en liten gran hem. Fick även en väldigt vacker gammal klocka som varit Peders farfars faster om jag minns rätt, älskar gamla personliga saker, det är sånt som gör ett hem. Nu ska vi försöka sova här( så fort Olivia ammat klart) godnatt! 

Såhär långt....

Godmorgon

Kikar in och säger hej nu när jag sitter å ammar, sen har hela familjen minsann fått frukost. Idag blir det en lugn dag med kaffe hos Emilia och lilla Lias. Ska bara försöka njuta idag och inte stressa upp mig över småsaker , önska mig lycka till.

Utdrag ur dagbok dagarna innan Olivia föddes

Skrev lite anteckningar för att minnas hur det kändes sista dagarna innan Olivia föddes. Hon var beräknad 17/9 men kom inte förrän 30/9.                                     

23/9 Ska du födas på Nalas födelsedag? Känna inte så. Besök hos barnmorskan idag, hade missat att jag skulle varit där igår men de ordnade en tid åt mig hos en Birgitta. Hon tog blodtryck å lyssnade på dig å allt såg bra ut. Hon försökte få mig att tänka positivt men jag kände mest en irritation som kröp i kroppen. Det är inte så lätt att tänka positivt när man har ont överallt och bara vill träffa sin bebis. En positiv sak med att få barn som gått över tiden är att de är mer kontaktsökande än barn som föds innan v 40. Hon berättade om att hon hade fått ett leende av hennes son redan på bröstet när han föddes i v42. Jo visst , det var gulligt men jag vill  ändå att vårt barn tittar ut nu. Grät två omgångar på eftermiddagen. Sydde en uggla.                                         

 28/9 Varit ganska lugnt sen inatt, fan vad trött jag blir. Peder feber på morgonen , brister snart. 

period 1 med " träning för nyblivna mammor"

v.1

Måndag: promenad ca 30 min medel takt. Steg 1-7.

 Tisdag: promenad lugn takt.

 Onsdag: promenad medel takt:

 torsdag: vila. 

fredag : powerwalk 40 min, steg 1-7 

lördag: vila

Söndag: steg 1-7 

v.2

måndag : promenad medel takt ca 30 min

Tisdag:steg 1-7

onsdag: Pw 40 min.

Torsdag: vila. 

Fredag : Pw , steg 1-7.

Lördag: steg1-7. 

Söndag: Vila

v.3

måndag:powerwalk ca 40 min. 

Tisdag: steg 1-7. 

Onsdag: promenad ca 50 min. 

Torsdag: Pw ca 20 min , steg 1-7. 

Fredag: vila.

 lördag: pw 40 min

Söndag: pw 40 min. 

v.4

Måndag: pw 30 min.
 Tisdag: steg 1-7.
 Onsdag: Pw: 40 min.
 Torsdag: Pw 30 min.
Fre-sön: vila pga sjuk

 v.5
 måndag: 1 timma promenad. Steg1-7.
Tisdag: promenad 30 min.
Onsdag: steg 1-7.
 Torsdag :promenad ca 40 min.
 Fredag: vila.
 Lördag: Pw 60 min.
 Söndag : vila 

2:a advent

Har haft en otroligt mysig dag faktiskt. Dagen började med sovmorgon, lilltjejen sov längre än mig vilket inte händer så ofta. Sen hade jag min underbara vän Sanna här på besök och vi hade en del viktiga samtal, är så tacksam för att hon finns i mitt liv. Skönt att få prata ut med människor som förstår en. Vi har varit vänner sedan vi var 5 år och trots att hon bott i Umeå flera år och nu flyttat tillbaka är vår vänskap starkare än någonsin, älskar verkligen denna tjejen. Efter att Sanna åkt hem sov båda barnen så jag passade på att slå in lite julklappar samt baka en rabarberpaj på sommarens rabarber. Vi fick nämligen fikabesök av våra grannar på eftermiddagen. Det var  på tiden , vi har bott här över ett år nu men mest pratat över staketet. De har en son som är nästan ett år äldre än Vilton så det är väldigt roligt. Fick också reda på att de väntar tillökning till våren, en glädjande nyhet. Nu ska vi sussa här, eller ja Olivia har somnat redan, hon är inte svårnattad den tjejen. Men hon blir väl trött av allt bus å stojande här på dagarna. Sov så gott. 

100 år tillbaka i tiden

Jag försöker fokusera på saker som får mig att må bra och eftersom jag älskar landet och julmarknader åkte jag och min mamma idag iväg på en gammaldags julmarknad i "grannbyn". Det var så mysigt. Det fanns  lotteri, tomte, dragspelsmusik, hantverk m.m. Det mysigaste var att gå in i deras hembygdsgård, där hade jag velat bo. Det kändes precis som att flyttas tillbaka 100 år i tiden. Gamla möbler, kakelugn och så serverades det kaffe i gamla koppar med hembakt kaffebröd. Det satt ett helt gäng gamla gubbar och tanter runt ett bord i mitten av stugan och tjattrade. Stämningen var verkligen trevlig och har redan bestämt att dit ska jag nästa år igen. Olivia sov i bärselen hela tiden och det var många som kommenterade den söta, sovande lilla flickan. Vi var också förbi en gårdsbutik som ligger några kilometer bort , köpte en julklapp till min syster samt marmelad och hallon/lakritskolor att ge bort i jul. Nu har jag och Olivia varit ute på en powerwalk i mörkret , gick förbi affären och köpte blåmögelost som blir kvällens "gotta". Ha en mysig kväll. 

V 5 steg 1-7

Bestämde mig för att köra period 1 steg 1-7 i olgas bok även denna vecka så att det totalt blir 5 veckors träning med dessa övningar. Har redan gjort 2 pass och 3 promenader så är nöjd, bara 1 pass styrka kvar sen är veckans övningar gjorda. Nästa vecka kör vi nästa period och då tror jag man ska använda pilatesboll. Kommer även öka på tempot på mina promenader nu när jag känner att foglossningen i princip är borta. Däremot måste jag bli helt frisk först,

Är megafökyld. Nu ska vi sova här eller ja Olivia sover redan gott bredvid mig. Hon vaknade inte ens när jag bar upp henne från soffan. Imorgon är det fredag och vilton ska till förskolan i vanlig och jag och lilltjejen tänkte åka till maxi för att handla. Måste köpa mandelmjöl till julens bakning. Godnatt! 

Dagens lunch

Hemmagjorda biffar med broccoli, tomater och brunsås. 

Provar lchf- pizzamix

Köpte ju denna på Ica för ett tag sedan. En pizzamix från Katrin z lchf- klubben. Provades ikväll och får absolut godkänt. Toppade min pizza med tonfisk, bacon, skinka , paprika och ost. 

Sjukstugan fortsätter

Vi fortsätter väl va krassliga lite till då. Men det känns ändå som att det är på väg åt rätt håll med alla. Peder blir dock hemma från jobbet Imorgon med , lika bra så han blir frisk ordentligt. Har trots segheten i kroppen lyckats komma ut på en timmes promenad idag med Emilia och Lias och fått gjort mina övningar steg 1-7,  bestämde mig för att köra steg 1 en vecka till pga att jag bara gjorde övningarna en gång förra veckan. Nu ska vi sova här och hoppas på att alla mår bättre imorgon. Då väntas besök hos barnmorskan, efterkontroll och fix av preventivmedel för nu är bebisverkstan över. Godnatt! 

Vacker morgon med rosa himmel. Den var mycket finare i verkligheten. 

Bästa målet på dagen... Frukost 

Frukostsällskap, lille ko.