10 juli 2015

Kvällsträning

Godkväll. 

Mannen är i Göteborg , på casino och jag  och barnen har haft en egen kväll här hemma idag.  När de somnat åt jag lite kvällsmat framför tv:n men blev sugen på lite träning. Så praktiskt att ha hantlarna och bollen uppe vid sängen. 


Idag blev det lite hög rodd, squats, rulla in boll, biceps , triceps , corestabilitet bla. 
Hade velat gå till gymmet imorgon men Friskis öppettider är sämst på sommaren. På söndag har de dock öppet, 16:00-20:00 så kanske blir en löptur imorgon å gym söndag, vi får se. 

Nu ska jag försöka sova, tycker det är svårt när inte Peder är hemma. 

Godnatt 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar