Veckans träning

Måndag: spinning intervall 45 min. Promenad / Pw med vagnen ca 90 min.

Tisdag: Vilodag

Onsdag: Promenad ca 60 min med barnvagn. Löprunda ca 4 km

Torsdag: pw ca 40 min

Fredag: Kort promenad.

Lördag:vilodag

Söndag: promenad ca 30 min

Jag är INTE nöjd med denna veckans träning. Jag har haft dålig motivation och varit trött. Nya tag å mer pepp nästa vecka