28 mars 2012

Veckans meny

Måndag:

  • Frukost: Scramble egg 2 ägg, 2 LCHF-Bageribröd med philla & skinka. Kaffe med en skvätt grädde
  • Lunch: Köttfärsgratäng med grönsallad
  • Mellanmål: Smoothie

Tisdag:

  • Frukost: Scramble egg, 1 LCHF-bageribröd med philla. Kaffe med en skvätt grädde
  • Lunch. LCHF-tallrik, Svart kaffe
  • Mellanmål: Smoothie , 2 flatbröd med brie
  • Middag: 2 LCHF-bageribröd med makrill och majonäs, Svart kaffe

Onsdag:

  • Frukost: 1 flatbröd med brie, 2 LCHF-bageribröd med makrill och majonäs. Svart kaffe
  • Lunch: kokospankakor med kanel
  • Mellanmål: 2 fröknäcke med philla ,skinka och gurka
  • Middag: Fläskytterfilé med blomkålsmos, grönsaker. 3 st LCHF-kokosbollar

Torsdag:

  • Frukost: 2 ägg, bacon. 1 flatbröd med philla, 1 LCHF-bageribröd med ost & skinka
  • Lunch: Fläskytterfilé med paprika och sallad, persiljasmör.
  • Mellanmål: 2 finncrisp med philladephia & kaffe
  • Middag: 2 LCHF-Bageribröd med makrill & majonäs


Glömde skriva ner resten:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar