Veckans meny v.19

Måndag:

Frukost: Äggröra, 4 finncrisp med philla, skinka, kaffe.
Mellanmål: Macadaminötter & rostade mandlar
Lunch: Zucchinipasta med köttfärsås

Tisdag:

Frukost 2 lowcarbbröd med philla o skinka. turkisk yoghurt med jordgubbar och hallon. 1 bit brie.
Lunch hemmagjorda köttbullar, zuccini. grönsaker.
Fika: 3 LCHF-chokladbollar
Kvällsmat: Äggröra, 2 finncrisp med philla och skinka. 

Onsdag:

Frukost: 2 kokta ägg med majo, turkisk yoghurt med varma hallon. 3 finncrisp med ost.
Lunch: 1 burk makrill, 1 lowcarbbröd
Middag: Grillad fläskfilé med grönsaker och bea

Torsdag:

Frukost: Turkisk yoghurt med blåbär. 1 LCHF-bröd med philla. Kaffe.
Mellanmål: Fröknäcke med kaffe.
Lunch: Grillat kött med sallad och bea. Nötter och choklad till efterätt. Kaffe
Kvällsmat: Turkisk yoghurt med blåbär och kokos,1 LCHF-bröd med makrill och majo.

Fredag:

Frukost: Äggröra med bacon, turkisk yoghurt med blåbär och kokos, 1 fröknäcke med philla,kaffe.