Veckans meny v.4

Måndag:

Frukost: Naturell yoghurt med blåbär .1 smörgås med philladephia & paprika. Kaffe & juice
Fika: 1 minidammsugare och 1 cappuccino
Lunch: Kyckling med ris
Middag: Pasta med kyckling och grönsaker

Tisdag:

Frukost: Havregrynsgröt med lättosockrad jordgubbsylt, 1 skiva osötat bröd med prickigkorv
Lunch: Hallon/blåbärssmoothie, 2 skivor osötad bröd med ost och tomat, 1 kopp kaffe
Middag: Köttgryta med riven vitkål och lite ris.

Onsdag:

Frukost: Hallon/blåbärssmoothie , 2 skivor osötat bröd med philladephia, 1 kopp kaffe
Lunch: Ägg & bacon
Middag: Oxfilé med potatisgratäng och sallad, kesella vanilj med blåbär & banan till efterrätt

Torsdag:

Frukost: 2 skivor osötat bröd med ost, korv och paprika. Naturell yoghurt med blåbär, kaffe
Mellanmål: Fruktsallad med hallonkesella
Lunch: Oxfilé med grönsaker
Mellanmål: Naturell yoghurt och banan
Middag: Köttbullar med potatis och lingosylt

Fredag:

Frukost: 2 skivor osötat bröd med philladephia och gurka, 1 kopp varm choklad gjord på kakao och stevia
Mellanmål: Yoghurt med banan och kanel, några kex
Middag: Lax med pressad potatis och grönsaker

Lördag:

Frukost: Havregrynsgröt med lättsockrad sylt, mjölk, the och 1 skiva osötat bröd med philladephia
Lunch: 1 kycklingfajitas, cheesekake
Middag: Lax med hummersås och grönsaker

Söndag:

Frukost: 2 skivor osötat bröd med ägg och kaviar, juice och en kopp the
Mellanmål 1: Fruktsallad, liten bit cheesekake
Mellanmål 2: tunnbrödsrulle med prickekorv
Middag: Tacos