Veckans meny

Måndag:

• Frukost: 2 scramble egg, skinka, brie, kaffe med grädde
• Fika: 1 LCHF-semla & 1 LCHF-bulle med kaffe
• Mellanmål: 1 avokado och en bit brie
• Lunch: Pizza ( LCHF) 

Tisdag;

• Frukost: 2 LCHF-bröd med ost, skinka och paprika. 1 bit brie. Kaffe
• Mellanmål: 2 flatbröd. 2 korvar. Kaffe.Några hasselnötter.
• Lunch: LCHF-pizza
• Middag: 2 LCHF-bröd med makrill & majo. 2 kokta ägg med smör

Onsdag:

• Frukost: 2 LCHF-bröd med skinka, ost, paprika & gurka. 3 körsbärstomater & kaffe
• Lunch: Stekt fisk med stekt vitkål
• Middag: Fläskytterfilé med blomkålsmos & en klick bea

Torsdag:

• Frukost: Scramble egg med skinka, kaffe med grädde
• Mellanmål: 1 avokado, 2 LCHF.bröd med ost och skinka, kaffe
• Lunch: Lite rester och rysk yoghurt med blåbär och kokos
• Middag: Baconlindad kycklinfile och sallad, en klick bea

Fredag:

• Frukost: 2 LCHF-bröd med majo, kokt ägg och skinka. Kaffe med en skvätt röd mjölk
• Lunch: Tonfisksallad 
• Middag: 2 LCHF-burgare

Lördag:

• Frukost:: Ägg & bacon , 2 flatbröd med philla och skinka, kaffe
• Lunch:2 burgare med salladsblad
• Middag: Tapas
• Övrigt: Mörk choklad och LCHF- smoothie

Söndag:

• Frukost: 2 low carbbröd med smör & ost, 2 finncrisp , kaffe
• Lunch: Tapasrester
• Middag: Kycklingfilé med brysselkål, paprika och blomkål