Veckans meny

Måndag:

• Frukost: 2 fröknäcke med ägg och majonäs. Svart kaffe
• Lunch: LCHF-tallrik. 1 caffe latte
• Mellanmål: 2 fröknäcke med ost och smör
• Middag: Köttfärsås med grönsaker. Efterätt hallon,blåbär med grädde

Tisdag:

• Frukost: 2 kokta ägg. Svart kaffe. Naturell yoghurt med linfrön,kanel och solrosfrön
• Lunch: Fröknäcke med smör och skinka. Svart kaffe
• Middag: Baconlindad kyckling med blomkålsmos. Efterrätt en LCHF-chokladefterätt och mandlar

Onsdag:

• Frukost: 2 kokta ägg med en liten klick smör. 2 flatbröd med skinka. Svart kaffe
• Mellanmål: 2 Low Carb Bröd med makrill och majonäs, 1 Fröknäcke med majo. Svart kaffe
• Lunch: Köttfärsås med roucolla
• Middag: Scramble egg med bacon, naturell yoghurt med blåbär

Torsdag

• Frukost: 3 scramble egg, 3 körsbärstomater. Svart kaffe
• Lunch: 1/2 kycklingfilé med stekt vitkål. Svart kaffe. 
• Mellanmål: 1 fröknäcke med smör & ost
• Middag: 2 Low carb bröd med köttfärs på, 3 körsbärstomater

Fredag

• Frukost: 2 Low carb bröd med smör ,skinka,ost och gurka. 2 scramble egg. Svart kaffe
• Lunch: ägg och bacon, salami
• Middag: Thaimat 

Lördag:

• Frukost: naturell yoghurt med kanel, 2 Low carb bröd med skinka , leverpastej och gurka
• Lunch: Tacosallad
• Mellanmål: Kaffe med 2 flatbröd 
• Middag: Ceasarsallad. Ölkorv och gurka.

Söndag:

• Frukost: 2 Fröknäcke med leverpastej och gurka. 1 Low carb bröd med smör,skinka,gurka. Svart kaffe
• Lunch: Köttfärsås med riven vitkål.Svart Kaffe
• Middag: LCHF-pannkakor