Igår körde jag och min far spinning intervall. Jag tror det kommer bli 18:15-passet på måndagar nu. Igår var jag trött i kroppen, efter cirkelpasset på 75 min i söndags men tyckte ändå att jag gjorde bra ifrån mig. Tog ut å kramade ut den sista energi jag hade. Så kul att kunna utmana sig sig på enminutersintervallerna. Pappa var grym, men han är ju etablerad spinnare.
Älskar mina nya joggingskor från asics. En present från mina föräldrar, rosa såklart.
Gårdagens kvällsmat. Efter ett så fysiskt konditionspass fyller jag på med banan, yoghurt, kvarg, hasselnötter, blåbär, kokosflingor , vaniljpulver och naturell yoghurt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar