5 jan. 2014

Veckans träning

Torsdag: Jogg/powerwalk ca 5 km
Fredag: Vila
Lördag: Spinning 55 min, 15 min gym (armar) promenad ca 30 min
Söndag: Powerwalk ca 45 min
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)