Måndag:
Frukost: Naturell yoghurt med en klick kesella och skivad banan. 1 smörgås med makrill. 1 kopp kaffe med mjölk. 1/2 glas Brämhults apelsinjuice
Lunch: Spagetti med köttfärssås, sallad
Mellanmål: 1 äpple, 2 skivor bröd med philladelphia och skinka
Middag: 1 liten bit hemmagjord pizza med sallad och paprika
Tisdag:
Frukost: 1 kopp kaffe, 1 glas äppeljuice, naturell yoghurt med hallon & en klick kesella. 2 skivor bröd med skinka , ost , sallad och gurka.
Fika: 1 chokladboll & 1 kopp kaffe
Middag: 2 pannbiffar , 2 potatisar, lingon brunsås och rivna morötter.
Onsdag:
Frukost: 1 kopp nyponsoppa, 1 smörgås med skinka
Mellanmål: 2 stekta ägg, 2 skivor skinka. Naturell yoghurt med hallon & en klick kesella
Middag: Pannbiff med vitkål , lingon
Kvällsmat: Makrillsmörgås med naturell yoghurt och hallon
Torsdag:
Frukost: 1 ostfralla med nyponsoppa
Lunch: Pasta & bulgurbuffé
Mellanmål: 1 kopp nyponsoppa
Kvällsmat: 2 leverpastejsmörgåsar, naturell yoghurt med blåbär. Vaniljglass med banan och chokladsås.
Fredag:
Frukost: 1 kopp kaffe, 1 glas äpplejuice, 2 smörgåsar med ost, leverpastej och gurka
Mellanmål: 1/2 baguett med ost och skinka, 1 kopp hallonbladsthé
Mellanmål: Fruktsallad
Middag: Wokade grönsaker med kyckling och nudlar
Lördag:
Frukost: Naturell yoghurt med blåbär. 1 smörgås med ost, 1 kopp kaffe
Lunch: Makaroner & köttbullar, grönsaker
Middag: Thaimat
Tilltugg: Mörk & ljus choklad
Söndag:
Frukost: Naturell yoghurt med banan och kanel. 1 smörgås med ost, kaffe
Mellanmål: Havregrynsgröt, äpple
Middag: Lövbiff med potatisgratäng och sallad
Tjooo ;) vad tror du om att vara med i mitt inlägg? ;) http://idamli.blogg.se/2013/february/vackra-gravida-hitta-bloggar-fyller-pa-eftersom.html#comment
SvaraRaderaVill ju att fler hittar till dig :)
Blev lite förvirrad om det är du som kommenterat dig som Tess - bf 28/2 (therese_mjukis@hotmail.com), fanns ingen bloggadress nämligen? :P
SvaraRaderaSå :) Har svarat på ditt mejl :)
SvaraRadera