Tisdag: Pw 4 km med vagn. Hemmaträning m burpees, armhävningar , plankan, utfall
Onsdag
Torsdag: vila ( lämna blod)
Fredag: matförgiftning
Lördag: vila pga sjuk
Söndag: vila
Ja vad ska man säga , ibland blir det ibte son man tänkt sig. Notis till mig själv, VÄRM MATEN!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar