Dagens lunch och kvällis

Chilli con Carne med wokade grönsaker , ruccola , rostade pinjenötter och créme fraiche 

Kvällis , lchf- pannkakor gjorda på mjölk, mandelmjöl , ägg , vaniljpulver och fiberhusk. Toppade med hallon, blåbär och blåbärskvarg.