Dagen började tidigt, mycket tidigt. Närmare bestämt 05:45. Jag och vilton åt frukost tillsammans och dagen var igåg med bad och lek. Vi hängde mycket i hans rum och i hans nya myshörna som jag fixade i fredags, mycket uppskattad.
Sen åkte jag till friskis och körde 35 minuter crosstrainer, intervaller, ca 20 minuter på gymmet där det blev armar mest men även lite ben. Avslutade passet med lite pilatesboll och olgaövningar samt stretch. Det var helt underbart att träna och trötta ut sig ordentligt som jag gjorde idag. Det bästa med att börja träna efter en graviditet som för mig har inneburit ett långt träningsuppehåll är att man får så snabba resultat. Konditionen och fysiken förbättras snabbt och man ser skillnad på kropp och hållning.
Nu ska vi sova här. Småbarnslivet innebär tidigt i säng. Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar