v.31

Jippi , för en gångs skull känns det som att tiden går rätt fort , vecka 31 låter väldigt bra faktiskt. Jag tar dagen lite som den kommer nu och känner efter hur jag mår. Denna vecka när det varit såhär extremt varmt har varit lite jobbig för det blir svårare att andas när det är så hett och man blir tröttare och mattare. Men även jag har lyckats få lite färg kroppen och har njutit av bad och sol. Det känns att bebisen har vuxit mycket det senaste för sparkarna och buffarna den ger gör ibland riktigt ont och det kan kännas nere vid urinblåsan samtidigt som det känns under revbenet. Det känns också som att magen pekar mer neråt nu än tidigare. 

Var hos barnmorskan i veckan också allt såg bra ut, tog inga prover denna gången men blodtryck och hjärtljud kontrollerades.

Blodtrycket: 120/60 bra som vanligt
Hjärtljuden på bebis: 135 slag/ min. Bebisen sov nog eftersom de var såpass låga, förra gången låg de på 150 har jag för mig.

Barnet

Fostret väger runt 1,6 kilo. Längden är ungefär 43 centimeter. Fingernaglarna har vuxit ut ännu mer och når fingertoppen. Fostret kan fixera blicken och ser bättre skillnad på ljus och mörker. Det verkar som om det även kan börja känna igen och reagera på musik som spelas vid upprepade tillfällen.

Mamma

Livmodern börjar närma sig revbenens nedre kant och många känner att de blir tyngre. Du kan ha gått upp ungefär 8-10 kilo, men hur mycket man går upp i vikt är olika. Det viktiga är att du äter rätt och motionerar.

Din lungkapacitet har ökat från 500 till 800 kubikcentimeter luft per andetag. Det behövs både för barnet och för dig själv. Den ansträngning det innebär att vara gravid kan göra dig andfådd. Bebisen fyller upp större delen av magen så det kan kännas trångt och tungt.Många kvinnor samlar på sig vatten. Om dina ben är svullna och känns tunga kan du prova stödstrumpor. Det kan också hjälpa att ligga eller halvsitta med benen i högläge.