Vecka 25

 

Vecka 25

Fostret är ungefär 33 centimeter och väger runt 700 gram. Det kan knyta sina händer och även få tag på sina fötter. Näsborrarna börjar öppna sig.
Fostret kan nu känna smärta och reagerar på beröring, till exempel från en tvilling. Det har en egen rytm i magen då det sover eller är vaket. Fostret liknar alltmer ett nyfött barn i kroppens proportioner, och har samlat på sig mer fett.





















Hur mår jag?

Finns bara ett ord egentligen , TRÖTT! Somnar direkt när jag lägger mig på kvällen och kan utan problem gå och lägga mig för att sova en stund på eftermiddagen. Suck! Annars mår jag bra, foglossningen är lite bättre faktiskt. Har bra aptit och ser positivt på framtiden och nuet, fast jag längtar otroligt mycket till februari. 

Måndag

Amningskudde

När man ammar är det väldigt behagligt att ha en kudde som stöd för bebis och för sin egen bekvämlighet har jag hört. Fick frågan att sy dessa kuddar till två blivande mammor och självklart ville jag det. Hade aldrig sett en sådan kudde i verkligheten så det var lite klurigt men fick försöka gå efter mönstret och hur jag själv skulle vilja att en amningskudde såg ut om jag själv skulle använda den. Vilket jag också tänkt sen om det nu funkar med amningen för det vet man ju aldrig. Nu är dessa två kuddar klara och jag tycker faktiskt de blev riktigt fina. Hoppas dom fyller sin funktion också :)

Festligheter vankas

Hej

Lördag idag då, härligt! Började dagen med sovmorgon och en lång frukost. Sen har jag sytt hela dagen ungefär, har mycket som ska sys nu eftersom jag får nya " beställningar" hela tiden. Men det är så roligt och jag gör det mer än gärna.

Ikväll händer det mycket, först ska jag iväg på  18-årsfirande med familjen och efter det blir det 25-årsfirande. Det är en tjej som heter Lisa som har fyllt år och våra familjer har alltid umgåtts mycket ända sen vi var små, så det känns lite som om vi är släkt, kusiner typ:)

Sen är det vår kära väl Theodora som fyller år, 25 år den 4 december som firar tillsammans med en tjej som heter Sofia.  På 25-årsfesten är det Sex and the Citytema och jag har inte gått in för att vinna kvällens bästa outfit direkt. Men jag har köpt ett nytt linne, ett smaragdgrönt i lite glansigt material med strass som går som en strimma vid urringningen, jättefint. Tänkte köra lite Charlotte-York- inspirerat. Hon är ju gravid i serien och hon är även brunnet så tyckte det passade bäst. Miranda är iof också gravid men hon har rött hår och jag gillar hennes stil mindre än vad jag gillar Charlotte´s. Kan lägga upp en bild sen på hur jag ser ut:)

Hoppas ni alla får en trevlig lördagskväll. Ta hand om Er! 

Babynest

Har sytt babynest till mig och vänner och fler är på väg. Så roligt att folk tycker dem är fina och vill att jag syr till dem. Är ju nybörjare och inte sytt mycket sen högstadiet , men det är så roligt.

En super bra dag!!

Hej !

Å detta är en sån otroligt bra dag och jag känner mig så lycklig. Idag gjorde jag min allra sista praktikdag och jag fick mina omdömen av min handledare som jag är otroligt nöjd med. Jag fick också skriva upp mig som vikarie och är välkommen att höra av mig när jag vill börja jobba sen efter mammaledigheten.  Jag fick också med mig ett häfte hem med teckningar som barnen hade målat till mig och det är verkligen inte fint minne att spara.


Lägenheten är nystädad och jag har en fläskfilégryta som står på spisen och puttrar och snart är kylskåpet fullt med nya råvaror igen för sambon är och handlar. Jag brukar göra grytor på det sista som finna kvar innan vi ska handla igen för att nytta allt som finns i kylskåpet. I fläskfilégrytan har jag, fläskfilé ( såklart) morötter, champinjoner, paprika, matlagningsgrädde, vitlök , tomatpuré, chillisås och lite olika kryddor.
 


Kunde knappt somna igår eftersom bebis i magen sparkade så mycket, lillen är kvällspigg har jag kommit på. Men det är den mest underbara känsla som finns så jag klagar inte, bebis får sparka hur mycket som helst för mig, det är så häftigt att se hur magen rör sig utanpå.

Ne nu ska jag koka ris, snart ska vi fira med god middag :) Fira att jag klarat av min sista praktikperiod och att det närmar sig slutet på lärarutbildningen.

 

Barnkläder

Detta var vad som låg i mitt paket idag. Overall, 6 bodys, två par leggings och en kofta :)

Sovmorgon

Hej !

Idag har jag haft sovmorgon och det var helt underbart. Visst har jag haft sovmornar det senaste men då har jag vart sjuk och då njuter man inte av dem. Idag låg jag och Nala kvar i sängen till 10:30 och bara tog det lugnt.  Sen dukade jag upp frukost till mig själv vid köksbordet och bara satt där och drack kaffe och kollade ut på hösten som är utanför. Har ett stort träd utanför som är alldeles gult och härligt men nu dröjer det nog inte länge förrän det tappar sina löv och det blir vitt istället utanför , det gör inget :)






Valde att sitta i köket idag för sitter man och äter frukost vid Tv:n låter känns det som om man är med om en jordbävning för utanför håller man på att gräva. Vi som bor här ska få nya uteplatser och det ska asfalteras och donas. Kommer säkert bli hur fint som helst men just nu ser det hemskt ut med lera och sand överallt. Vi ska få nya ytterdörrar också vilket verkligen behövs, vi har sådana där bruna träfärgade dörrar och vid ytterdörren finns det en extradörr eftersom det är så lyhört här. Dock tycker inte jag att den hjälper. När vi får våra nya dörrar kommer vi också få postfack istället för brevinkast, skönt att slippa bli  rädd och haja till varje gång brevbäraren kommer hit men det känns också lite lyxigt med postfack.

 



Har planerat ett litet nytt syprojekt  och köpt tyg. Jag har verkligen blivit helt stjärntokig för nu blev det ännu ett tyg med stjärnor på. Så nu har vi en skötbädd med stjärnor, spjälsängskydd med stjärnor, kuddar med stjärnor och nu detta som ni får se när det är klart. Får nog satsa på enfärgade tyger snart eller med någon annat motiv.



Kommer bli en lugn dag, ska hämta paket på posten lite senare , kan lägga upp bilder på vad som finns i paketet senare. Ikväll ska jag ner till Högskolan för vi ska ha mentorsträff. Härligt med lugna dagar, känner att jag behöver det nu.

Vecka 24

Vecka 24

Man kan ha gått upp fem till sju kilo, vissa ännu mer. Fostret väger cirka 650 gram och är ungefär 30 centimeter långt. Huden, som tidigare har varit helt genomskinlig, börjar bli tjockare och täcks av fosterfett.
Nu kan fostret suga på tummen, det är en träning inför att suga på bröstet. Ibland börjar fostret att hicka, då känns det som om det klickar till i magen.
De små blodkärlen i lungorna, kapillärerna, växer som mest mellan vecka 16 och 24. Först när fostret är runt 24 veckor kan det börja andas luft, om det skulle födas så tidigt.

Hur mår jag?

Jag mår faktiskt helt okej men jag känner att tröttheten smyger på mig igen , den tröttheten som jag hade fram till vecka 12. Jag känner igen den , hur mycket man än sover och vilar är man ändå trött i huvudet och i kroppen.  Jag har ju som ni vet problem med foglossning men det går ingen nöd på mig, jag känner att alla krämpor är värda att uthärda så länge jag får ha vår bebis i magen, det är värt allt. Imorse vaknade jag av att det var som en stor hård klump vid naveln och nere vid urinblåsan sprattlade det. Jag tror att bebisen låg med huvudet upp och fötterna neråt, efter en stund hade den hårda klumpen försvunnit så antagligen hade bebis vänt sig åt något annat håll.

Förkylningen jag dratts med ett tag nu är på väg bort men det blev ingen aerobics igår :( däremot hoppas jag på att eventuellt kunna träna på fredag och att det blir simning snart.

Provar att gå

Godmorgon , har ca 1,5 km till skolan så att ta bil känns så onödigt. Så idag trots min foglossning provar jag att gå ändå och får se hur det känns. Dit är det nedför , hem blir värre. Det är ju så skönt att gå en promenad på morgonen :)

Shoppat i min favoritbutik

Hej

Nyss hemkommen från stan, vart på Bodyshop och inhandlat lite nya produkter. Det blev min vanliga foundation som jag alltid köper därifrån som jag  fick  20 % på  idag  så det blev ett extra bra köp. Köpte Cocoa Butter som stryks på kroppen som ett deostick och gör huden mjuk och smidig, den är extra lämpad för gravida och motverkar (?) bristningar. Men som sagt vet ju inte om jag tror på det där men det är bättre att smörja och göra vad man kan än att strunta i det. Jag smörjer ju mig alltid med bodybutter efter jag duschat och nu när jag ändå behövde köpa en ny tänkte jag att det är lika bra att köpa en som är avsedd för gravida.

Den lilla burken med läpparna på är ett läppcerat men funkar också som  nagelbandscreme och doftar dragonfruit, tänkte att det var behövligt nu när vintern snart är här och man lätt får fnasiga torra läppar och torra nagelband.

 Den lilla genomskinliga flaskan är en test som jag fick med bodyoil i för att se vad jag tycker om produkten, det är samma dofter som finns i deras bodybutter. Tog doften lemon, tycker den doftar fräscht.

 Den bruna flaskan med en grön etikett på är en duschcreme som jag fick med för att jag handlade för ett visst belopp:) 

Projekt spjälsäng

Hej 

Denna fina spjälsäng fick jag av min kompis Theodora i utbyte mot ett babynest och jag gillade egentligen färgen väldigt mycket men den passade inte riktigt ihop med de andra möblerna i rummet. Hyllan är svart, och byrån är vit och detta blev då en tredje kulör. Så därför bestämde jag mig för att måla den vit. Det var ett projekt som heter duga kan jag säga, nu vet jag hur det känns att måla staket, pilligt och obekvämt, särskilt med en stor mage i vägen. Men nu är den klar och trots att det inte blev perfekt målning så är jag nöjd så länge, det får vara lite skavanker här och var, det syns inte så tydligt.

 Vimplarna som jag sytt hängde jag upp dekorativt på sidan av sängen, tycker det blev fint. Det röda kuddfodralet sydde jag och tyckte det passade bra in och spjälskyddet är köpt i Ullared.  Och nej , sängen är inte bäddad än, visst gillar jag att ha saker och ting förberedd med det är ju ett tag kvar och vill ju gärna ha fräscha sängkläder i sängen:) Jag har verkligen fastnat för stjärnor, gärna med blå, röd eller beige bakgrund. Är nu på jakt efter ett svart eller marinblått tyg med vita stjärnor på, någon som vet vart man kan köpa hyffsat billigt?

Före

Efter

Orkeslös och rastlös

Hej har vart hemma idag också och det var verkligen välbehövligt. Huvudet dunkar och halsen värker, går runt här hemma med min "lilla" mage och är rastlös men orkeslös.

God(?)morgon

 



Godmorgon! Eller vet inte om morgonen är så god, iallafall inte emot mig som har fått tillbaka förkylningen som jag drogs med för några veckor sedan. Denna gången hoppas jag dock på att den inte blir lika aggressiv och långdragen som förra gången utan jag hoppas på att vara på benen imorgon igen. Känner mig liksom hängig i kroppen och har ont i halsen , varm och huvudvärk. Sitter och lyssnar på regnet utanför och dricker lite varmt thé.

Hade jag bara haft mig själv och min egen kropp att tänka på hade jag gått iväg till praktiken ändå idag och vart med på friluftsdag och allt idag och försökt att stå ut. Men nu har jag ju en till liten person att tänka på och ta hänsyn till som också ska må bra. Jag tror att har man en infektion i kroppen och inte tar det lugnt utan stressar iväg och överanstränger sig tror jag att det påverkar fostret i magen.

Nej, nu ska jag krypa ner under filten och försöka bli frisk 

Vecka 23

Vecka 23

Livmodern når nu strax över naveln. Fostret väger runt 550 gram och är 28 centimeter långt.
Sedan någon tid finns det mekonium, den första grönsvarta avföringen, i tarmen. Det händer att fostret bajsar redan innan det föds, då färgas fostervattnet grönt av avföringen.
Fostret rör sig mycket, speciellt på kvällarna kan det vara mycket gymnastik i magen. Många kvinnor tycker det känns bra, men några upplever det som obehagligt.

information hämtat från 1177.se

Krukgömma

Sytt en krukgömma, tyckte detta tyget var så fint. Pallen har jag målat och prytt med fåglar.

Vimplar

Sytt vimplar

Längtar till helgen

Hej

Andra dagen som " aerobic/zumbaledare och det kändes i kroppen idag att man kört två timmar igår, inte träningsvärk eller så utan ont i höfter och rygg. På torsdag ska jag bege mig till vårdcentral för att se om jag kan få ett sånt där foglossningsbälte, hoppas det hjälper.

Annars har dagen vart lugn, slutade klockan fem så har inte hunnit göra så mycket mer än lite hemmapyssel. Har ett litet projekt på gång som jag tänker visa sen när det är färdigt.

Längtar redan till helgen och det är inte speciellt långt kvar, på fredag ska vi till farmor på middag och jag tänker fira att jag är färdig med min praktik. Annars har vi inga speciella planer för helgen, kanske plantera lite ljung och silverek på balkongen.

Man gör det man kan

Smörjar in magen med olja , hjälper det mot bristningar ? Ingen aning men det ger en skön och behaglig känsla och huden blir mjuk och smidig. Äter tillskott av järn och och fiskolja eftersom vi inte äter fet fisk så ofta här hemma och järnet är för att järnvärdet ofta sjunker under graviditeten och då tyckte barnmorskan att jag kunde ta extra tillskott :)

Denna vecka är jag aerobicsledare

Hej!

Denna vecka är det friskvårdsvecka här i Sverige och  Borås och det innebär att olika aktiviteter ordnas för att man ska kunna prova på olika aktiviteter som bidrar till god hälsa. Man kan gå och prova på feng shui , zumba, yoga, kettleballs, träffa sjukgymnaster m.m. HÄR kan man läsa mer om friskvårdsveckan som pågår hela vecka 42.

Jag har under de senaste veckorna kommit på och  övat in två koreografier aerobics till två låtar för att köra det tillsammans med barnen från förskoleklass upp till årskurs 6 på min praktikplats och idag körde vi första passen. Vi börjar med uppvärmning och då är det inte jag som leder utan vi kollar på en vit duk där vi följer en zumbaledare. Efter uppvärmningen kör jag mina två låtar som är coconut tree med Mohombi och put your hearts in the air med Eric Saade. Jag var lite nervös idag när jag för första gången i mitt liv skulle leda pass istället för att vara den som blir ledd. Det var en helt ny situation för mig men det var otroligt roligt och lärorikt. Att få alla okända ögon på sig är bra träning för mig som framtida pedagog och att få göra det jag älskar mest och visa vad jag kan för andra var verkligen roligt, nu känner jag mig ännu mer övertygad om att i framtiden bli aerobicsinstruktör.

Jag har ju fått problem med fröken foglossning som jag tidigare nämnt och hon visade sig i slutet av passet. Jag är glad att kroppen höll så länge som den gjorde ändå , två timmars träning utan att sitta ner en enda gång är faktiskt mycket för en gravid kvinna ;) nu blir det minsann soffläge resten av dagen för imorgon kl 08:30 kör vi igen.

 

Helgen som gått

Hej

Söndag kväll och vi har sjunkit ner i soffan hela familjen och njuter av det sista av denna helgen som har varit mycket bra, lugn och avkopplande. I fredags var jag och min syster på Café Viskan och åt middag på kvällen, ceasarsalladen där är alldeles underbar och Viskan är verkligen det mysigaste cafét i hela stan.

 Lördagsmorgonen började med att jag gick upp före min sambo och kokade kaffe, kokade ägg, fixade smörgåsar och packade ner allt i en väska. Sen la jag fram hans vinterjacka,  mössa och vantar och bad han ta på sig det , han visste inte vad vi skulle göra. Vi åkte till en sjö här i stan och gick en promenad runt och satte oss tillslut vid en mysig rastplats och åt vår frukost. Det var väldigt mysigt och jag trivs verkligen av att få vara ute mycket och det finns ju inget mysigare än att äta medhavd matsäck utomhus. Tycker det är så roligt att överraska honom ibland med olika små påhitt som han inte är beredd på.  Kvällen spenderades tillsammans med goda vänner, god mat och en spännande film.

Idag har jag sytt en hel del, ett babynest till min vän som ska få barn i april och en krukgömma där man kan förvara lite allt möjligt. Fick sällskap vid symaskinen idag också vilket var mycket trevligt, hoppas på mer sykvällar framöver. Kan lägga upp bilder vid ett senare tillfälle vad jag har sytt och pysslat ihop, har blivit lite smått och gott det senaste nu när jag fått låna symaskin av snälla Berit.

Tick tack

Efter 5 veckor i skolans värld märker man att inom läraryrket är det mycket tider att passa och när man inte kan gå runt med sin iphone blir det jobbigt när man inte har någon klocka. Så igår köpte jag mig en klocka, en vecka kvar på praktiken men den kommer ju till nytta ändå och det är dessutom en snygg detalj. Ikväll får vi besök av goda vänner och ska bjuda på mat, fläskfilé står på menyn :)

Äntligen sågs vi

Hej

Jag och min fina vän Theodora har bestämt att vi ska ses en massa gånger men varje gång vi ska ses är det något som går emot oss så våra träffar har fått byta datum massor av gånger. Vi skulle sets igår senast men det blev flyttat till idag för hennes minsta pojk hade fått underliga prickar över kroppen igår så då fick han gå till farbror doktorn, som tur var verkade det inte som att det var några farliga prickar. Idag har vi äntligen sets och det var väldigt mysigt, vi åt kvällsmat ihop och hade riktigt trevligt. Jag gav dem ett babynest som jag sytt till lille Jasper  och hoppas att det kommer komma till användning. I utbyte fick vi en spjälsäng med tillhörande madrass , täcke och kudde, protsade på att få betala för sängen men det gick inte övertala henne. Fick också en liten goodiebag av henne med lite smått och gott både till mig och framtida bebis. TACK!

Är så glad att jag har så underbara och fina vänner runtomkring mig 

Tack Theo

v. 22

Jaha då har man rullat in i vecka 22 då. Ja det känns som att man mer och mer rullar fram trots att magen inte är så stor än om man tänker på hur den troligtvis kommer att se ut. Det är lite kämpigt när man ska ta på sig stövlarna när man ska gå ut men annars är den inte i vägen, jag kan ju inte sova på mage då såklart men det har jag inte kunnat sen tidigt.

Vecka 22

Fostret har fortfarande slutna ögon, men kan se ljus och mörker genom de tunna ögonlocken. Forskning har visat att synen börjar utvecklas redan i slutet på första trimestern, och att den nu börjar fungera. Vikten har ökat till 450 gram, längden till 27 centimeter.
Fram till ungefär mitten av graviditeten växer foster ganska lika. Det är därför ultraljudsundersökningen som ger ett ungefärligt förlossningsdatum görs före vecka tjugo. Efter det börjar de individuella skillnaderna synas tydligare. Vissa barn ska bli långa och smala, andra kortare. Fostrets vikt påverkas dessutom av vad kvinnan äter under sin graviditet och hur hon lever

informationen tagen från www.1177.se

Vagnen

Hej! Det blev att vi köpte vagn igår då vi inte kunde motstå dealen. En nästan ny emmaljungavagn, inte en skråma, fin färg , oanvänd sittdel för 1500 kronor. Tjejen som sålde vagnen sa att den kostat 7000 ny så vi gjorde en bra affär. Vi Var först lite skeptiska till vagnar med tre hjul då framhjulet oftast är litet men detta hjulet var stabilt och stort. Vill ju ut och gå mycket på motionsspåret här nere när bebis är född och det är grusväg så en stabil vagn är ett måste. Den hette emmaljunga sport ( typ) så den borde vara powerwalk- jogg - vänlig. Ska minsann inte behålla några mammakilon efter graviditeten :p

Hur gick det på corepasset?

Hej

Ja hur gick då corepasset i måndags?

 Jo, jag tycker det gick riktigt bra med magen och de flesta övningar var helt okej att utföra som gravid så om det inte finns mammacore på era gym så ge vanliga corepasset en chans för att se om det kan fungera. Core är bra för att stärka bålen och det är ju särskilt viktigt att vara stark i det området när man är gravid och ska orka med  att genomgå en förlossning. De övningar som skedde på mage gjorde jag på sidan istället.

Nästa vecka ska jag hålla i flera aerobic/zumbapass på min praktikplats och det ska bli väldigt roligt samtidigt som jag är lite nervös för hur kroppen kommer reagera på så mycket fysisk aktivitet.

Om en stund ska vi åka och kolla på barnvagn, en Emmaljunga kombivagn , såg väldigt fräsch ut på bilderna och priset var väldigt bra så håll tummarna för att den blir bra. Vi har hittat den på blocket, känns självklart att köpa vagn på blocket då de oftast inte är använda under en längre period och en ny vagn ligger runt 6-7000, pengar man kan lägga på annat anser vi.

Idag var det premiär på att skrapa rutorna på bilen, nu kommer den. VINTERN!

Tips

Vill bara tipsa om min fina vän Theodoras blogg som är en inspirerande blogg om hur man som ensamstående mamma med tre små barn får livet att gå ihop.  HÄR hittar ni hennes blogg.

Hundfunderingar och vagga

Hej

Då var det måndag igen och idag ska jag testa att köra core på friskis för att se hur det går med foglossningen och stelheten i kroppen. Jag hoppas verkligen det går bra så att jag kan träna core ett tag, får se om jag kör aerobics imorgon det kan nog bli så att jag hoppar det eftersom jag är osäker på om min kropp klarar träning två dagar i rad just nu. Fick en kommentar om att corepass ofta har mycket övningar liggandes på mage och det är jag medveten om men jag tänker att jag gör något annat just då eller lägger mig på sidan.

Jag har ju som ni vet en liten hund, en shetland sheepdog som snart är tre år och heter Nala. Hon har väldigt mycket energi och behöver daglig motion och träning. Hur har jag då löst den biten när jag inte kan gå långa promenader med henne dagligen som jag gjorde förut? Jo , jag går ut i skogen och tar med mig en tennisboll som jag sedan kastar och kastar och kastar så att hon får springa hur mycket som helst tills hon är helt slut. Jag tror faktiskt att hon tycker det är roligare att springa lös i skogen och jaga bollar än att gå promenader. Bara för att hennes matte är stel och får sammandragningar av att gå långa promenader betyder ju inte det att hon inte ska få röra på sig. Jag är glad att vi har en skog så när hemmet så att vi kan ta oss dit på en minut utan krångel.

Helgen som var gick i lugnets tecken även den men det är det jag behöver nu för tiden känner jag och särskilt under praktikperioden. På lördagen åkte jag och min sambo iväg för lite shopping, vi skulle  köpa skor till oss själva och en bebismössa till lillen i lite varmare modell eftersom vår bebis ska komma ut på vintern. Vi gick till Kappahl och hittade mycket fint och vi valde en vit mössa med små öron på , men när vi kom hem så märkte vi att vi inte fått med oss mössan hem utan i påsen låg ett par byxor, en kofta, sockor och en klänning. Vi hade alltså glömt att betala för mössan för vi blev så uppslukade av allt annat fint som fanns. Men det är ju ingen panik, det är ju långt kvar tills bebis kommer.

Vi hämtade också hem min gamla vagga som jag låg i när jag var bebis och trodde den skulle bli bra men när vi fick in den i bebis rum upptäckte vi att den var väldigt låg och oergonomisk. Vaggan var också ovaggbar , den vaggar inte fram och tillbaka när man gungar till den utan rör sig inte vilket är själva syftet med vaggor. Så förlåt kära mamma och pappa men jag tror vaggan får vara mest prydnad för den fyller inte de funktionerna vi önskar. Hoppas ni förlåter mig.

Nala busar i skogen

Trött tjej

Hoppas ni har en bra dag <3

Lugn lördag

Har en lugn lördag idag, känner att jag behöver det. Shoppade lite på förmiddagen , skor, bebiskläder, strumpbyxor och lite annat smått och gott. Sen mötte jag upp min vän Sofia på stadsbiblioteket för att låna böcker till vårt examensarbete och vi hade tur, alla böcker vi ville låna fanns inne. Ligger och läser lite nu, dock inte i de böckerna utan i en bok om att bli mamma av Malin Bergström. Hoppas ni alla njuter av helgen , det har ju faktiskt vart fint höstväder idag med :)

Vecka 21

Hej!

Tiden går fort och nu är jag inne i vecka 21, alltså har hälften av tiden redan gått vilket känns underbart.
Vi har börjat " boa" i det rum som ska bli bebisrummet och i söndags var vi i Ullared och shoppade mycket. Det blev åkpåse, sängkläder, kläder, nappar, dregglisar, gosedjur, skötväska, skötbädd, en bok som man fyller i första tiden osv. Vi var hos barnmorskan i veckan också för att lyssna på hjärtat på bebisen, hjärtat slog 150 slag i minuten, väldigt fort men helt normalt. Fick beröm för att min mage hade en perfekt form av barnmorskan, inte för att jag vet vad hon menade med det. Hon sa att livmodern slutade vid naveln vilket den ska göra i detta skedet av graviditeten. Mår helt okej förutom foglossningen och att en del illamående har kommit tillbaka, fy det är inte välkommet. Men jag tänker inte klaga då det finns kvinnor som har det betydligt värre.

Undrar så vad det är för en filur som gömmer sig därinne, ska bli så spännande att träffas :)

Vecka 21

Fostret har nu alla sina kroppsdelar på plats och ligger och samlar på sig mer fett som näringsreserv. Det har blivit ungefär 26 centimeter långt och ökat i vikt till omkring 400 gram.
Ytteröronen börjar få sin slutgiltiga form och sitter nu på rätt plats på fostrets huvud. Fostret kan höra och reagerar på både ljud och ljus.
Livet i livmodern är inte ansträngande för fostret, det lever i ett viktlöst tillstånd och behöver inte göra av med mycket energi. Det är fortfarande väldigt outvecklat och skulle inte kunna överleva utanför mammans mage.

info hämtat från www.1177.se

Att träna under graviditeten

Hej

Jag skriver inte så ofta nu för tiden som ni kanske märker men det har vart rätt mycket det senaste. Just nu har vi VFU i 6 veckor och det är som att arbeta heltid och då blir det inte lika mycket tid över till bloggande. Men det rullar på och det är bara 2 veckor kvar sen är vi färdiga med all den VFU vi ska ha under vår utbildning. Kan inte fatta att jag är färdig lärare i januari.

Sen var det här med att röra på sig och träna under graviditeten. Jag trodde att jag skulle kunna vara smidig och alert och både jogga, powerwalka , träna aerobics osv under min graviditet men kroppen säger stopp när jag utför viss form av träning. Att ta en rask promenad göra efter cirka 3 km ont i bäckenet, ljumskarna och magen och jag tror det är foglossning och sammandragningar så det går inte och att springa är samma sak. Däremot går det bra att träna aerobics än så länge, iallafall under själva passet men dagen efter har jag ont i fogarna, men jag vill ju så gärna röra på mig och träna något. Simning går bra också , eller ja för några veckor sen gick det bra men har inte blivit av att vi simmat nu det senaste eftersom det var massa förkylningar hit och dit men tanken är att det ska bli av snart.

MEN ....nu på måndag ska jag prova att träna core. Det handlar mycket om bålstabilitet och det tror jag kan vara bra för mig. Skonsam träning som stärker rygg och muskler runt bålen. Spännande! Hoppas det går bra.